Excel Avanzado

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GCM 150x66, Indicador de grasa corporal, RCC e IMC.

Indicador de grasa corporal, RCC e IMC.

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Conocer nuestro porcentaje de grasa corporal es muy importante ya que nos permitirá conocer en qué condición nos encontramos y, en base a ello tomar las medidas correspondientes.

Para el cálculo de este indicador, se debe establecer:

Género: Masculino

GCM 300x26, Indicador de grasa corporal, RCC e IMC.

(Para mayor visualización de la imagen, hacer click en la misma)

Género: Femenino

GrasaCorp.F 300x37, Indicador de grasa corporal, RCC e IMC.

(Para mayor visualización de la imagen, hacer click en la misma)

Considerando como datos de entrada la edad y el IMC (Kg/m2)

Asimismo, otros indicadores que son muy utilizados son el Índice de masa corporal y la relación de cintura-cadera:

  1. El índice de masa corporal (IMC), utiliza como inputs  el peso (Kg) y la altura (m).

Y se define como:

IMC= (peso/altura) ^2

  1. Relación de cintura-cadera (RCC), utiliza como inputs  las medidas de cintura (cm) y cadera  (cm).

Definida como:

RCC= Cintura/Cadera

Con los indicadores resultantes se puede conocer nuestro porcentaje de grasa, RCC e IMC.

A continuación se muestran las tablas con los intervalos de valores correspondientes a estos indicadores:

tablas 297x300, Indicador de grasa corporal, RCC e IMC.

(Para mayor visualización de la imagen, hacer click en la misma)

Revisamos nuestros resultados y así conoceremos si nuestra condición es saludable o no.

 

Archivo habilitado para macros.

UDF-Índice de grasa corporal,rcc e imc.

 

Por: Jhosselyn Medina.

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