Excel Avanzado

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Grasa Corporal Masculino

Indicador de grasa corporal, RCC e IMC.

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Conocer nuestro porcentaje de grasa corporal es muy importante ya que nos permitirá conocer en qué condición nos encontramos y, en base a ello tomar las medidas correspondientes.

Para el cálculo de este indicador, se debe establecer:

Género: Masculino

Grasa Corporal Masculino

Género: Femenino

IGCF

Considerando como datos de entrada la edad y el IMC (Kg/m2)

Asimismo, otros indicadores que son muy utilizados son el Índice de masa corporal y la relación de cintura-cadera:

  1. El índice de masa corporal (IMC), utiliza como inputs  el peso (Kg) y la altura (m).

Y se define como:

IMC= (peso/altura) ^2

  1. Relación de cintura-cadera (RCC), utiliza como inputs  las medidas de cintura (cm) y cadera  (cm).

Definida como:

RCC= Cintura/Cadera

Con los indicadores resultantes se puede conocer nuestro porcentaje de grasa, RCC e IMC.

A continuación se muestran las tablas con los intervalos de valores correspondientes a estos indicadores:

tablas

Revisamos nuestros resultados y así conoceremos si nuestra condición es saludable o no.

 

Archivo habilitado para macros.

UDF-Índice de grasa corporal,rcc e imc.

 

Por: Jhosselyn Medina.

4 Comments

  1. Sería muy útil que el resultado de IMC este interpretado en un Cuadro estadístico Estándar a fin de no sólo ver los 5 índices y en que Posición esté dicho IMC, por lo cual hay tablas gráficas o se incorporaría un cuadro estadístico que brinde tal información no???, por lo demás es muy atractivo tal UDF

  2. En este caso del uso del UDF, lo interesante es que se puede desarrollar varias UDFs en el mismo modulo, además de nombrar una funcion creada, dentro de otra funcion con es el caso de IMC, que se utilizado dentro de la formula Grasa Corporal.

  3. Esta UDF me parece muy útil e interesante e ingeniosa, además de útil para personas interesadas en cuidar la salud de su cuerpo.

  4. El “Indicador de grasa corporal, RCC e IMC”, es interesante, ya que es importante estar pendientes de estos resultado por el bienestar de la salud. Considero que se le pueden hacer unas mejoras como una interfaz para entrada de datos, una muestra de resultados acompañados por mensajes informativos y que animen a las personas a cuidar su peso, para estar saludables. Si se le añaden otros indicadores y con las mejoras, se puede aplicar en los centros de salud, así se obtendrían resultados rápidos y sin la necesidad de hacer largas colas.

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